Certo. Começo praticando numa arvore dando socos repetidamente e a árvore ficando cada vez mais desgastada mas minhas mãos começam a doer cada vez mais as mãos então acrescentei sempre mais e mais chakra e depois de tanto treino já cansado acumulei todo o chakra que me restava e mandei um soco tão forte na árvore que a árvore foi parar 5 metros á frente de mim.